Archivo anual: 2016

Para correr y poder dar lo máximo de nosotros, además de tener un adecuado plan de entrenamiento y una buena nutrición, es importante que contemos con la indumentaria deportiva cómoda y apropiada, que nos permita movernos con total libertad. En este artículo te mostraremos la indumentaria deportiva indispensable para correr con comodidad, ya sea invierno o verano.

Ya puedes gestionar tus clases desde el teléfono móvil o el ordenador Llevamos unos días compartiendo contigo el inicio de una nueva etapa de cambio que nos permitirá dar mejor servicio. Estrenamos aplicación móvil propia para la gestión de citas. Con esta nueva aplicación móvil podrás hacer reservas, cancelarlas e incluso programarlas, desde la comodidad de tu teléfono

Ejercicios prácticos para comprender los principios básicos del Método Pilates En esta entrada te presentamos el primer vídeo de la serie dedicada a Pilates. En esta ocasión hablamos de los Principios básicos del Método Pilates – Vídeo. Repasamos de manera práctica, con ejercicios sencillos de activación y concienciación, los conceptos fundamentales que son necesarios para comenzar la práctica y progresar adecuadamente

El Camino Contigo es una aventura solidaria, con la que se pretende dar difusión a la endometriosis, crear conciencia y sensibilización de sobre la enfermedad y ayudar a financiar la investigación de la misma.

Beneficios de la Gimnasia Abdominal Hipopresiva desde el punto de vista científico.

Vídeo del centro Pilates LAB en Madrid en el que mostramos las instalaciones y actividades. Yoga, Pilates, entrenamiento, Gimnasia, Stretching Global Activo y Terapias (Fisioterapia, Osteopatía y Masaje terapéutico y deportivo).

Nuestra oferta de clases regulares y talleres de Yoga y Meditación. Ya sea por curiosidad, como actividad física o como búsqueda de la paz interior, el yoga es una experiencia que no te dejará indiferente. Anímate a probar por ti mismo y experimenta sus beneficios.

Promoción: Curso Iniciación Pilates con Aparatos: 30% de descuento en el curso de Inicio de Pilates con Aparatos Para comenzar el año en movimiento, durante el mes de enero, puedes beneficiarte de nuestra de las ventajas de esta nueva Promoción: Curso Iniciación Pilates con Aparatos. El curso de iniciación consiste en cuatro clases individuales de Pilates

Entre otras actividades dirigidas a mejorar tu estado de forma físico y mental, en Pilates Lab ofrecemos regularmente clases de yoga y meditación. Este año contamos con un nuevas actividades y talleres, en breve publicaremos toda la programación actualizada. En este post con motivo del próximo curso de iniciación al yoga, queremos que nos conozcas un poco