Entrenamiento personal

¿Qué es el entrenamiento personal?

El entrenamiento personal es un servicio de actividad física individualizada. Está impartido por un entrenador especializado, siendo éste un profesional cualificado que se dedica al entrenamiento de personas que necesiten mejorar su condición física general o específica. Con el seguimiento y el apoyo de un entrenador personal mantienes la motivación y te aseguras optimizar tus recursos para conseguir objetivos que te propongas, tanto económicos como de tiempo, verás los resultados en menos tiempo.

El ámbito de trabajo con tu entrenador va desde la salud, el acondicionamiento físico, programas de adelgazamiento, recuperación tras una lesión, hasta el alto rendimiento. En síntesis, definimos el entrenamiento personalizado como aquel servicio de ejercicio físico seguro, eficaz y eficiente que reduce el riesgo de lesión y maximiza los resultados positivos.

Los entrenamientos personales son una actividad orientada a aquellas personas que necesiten un plan de entrenamiento específico y también una excelente opción para aquellas personas con horarios complicados que necesitan sacar el máximo rendimiento a sus sesiones de ejercicio.

¿Por qué elegir un entrenador personal?

El entrenador personal planifica los entrenamientos de forma variada y amena y ofrece asesoramiento en todo momento. Su papel es esencial para mantenerte motivado. Bajo su supervisión y acompañamiento obtendrás los resultados que entrenando solo se resisten. Tenerte involucrado en todo el proceso de entrenamiento es parte de su planificación y del éxito. Si tú estás animado, no tomarás el deporte como un sacrificio, sino como una forma de vida.

En Pilates Lab ofrecemos distintos programas de entrenamiento personalizados diseñados en función de los objetivos de cada cliente, como:

  • Puesta en forma
  • Pérdida de peso
  • Preparación deportiva
  • Salud
  • Embarazo y post parto
  • Recuperación tras una lesión
  • Anti-envejecimiento
  • Antiestrés

También puedes elegir un entrenador personal para cualquiera de las actividades específicas que ofrecemos en el estudio: PILATES, YOGA, TRX, GAH, SGA

Si quieres más información sobre tarifas y horarios, llámanos al teléfono 914451952 o ponte en contacto con nosotros a través del formulario de contacto.