Olga Castañeda

Olga Castañeda

La vocación por comunicar a las personas cosas que sean importantes para ellas y que sean verdad, es lo que me llevó a estudiar y licenciarme en Periodismo. Desde ahí, y tras pasar por distintos medios de comunicación y agencias de publicidad, descubrí que los auténticos valores para vivir una vida más satisfactoria y plena, los únicos instrumentos con los que contamos hasta el final de nuestros días son: EL CUERPO Y LA MENTE, por lo que me especialicé en la salud y el bienestar vital. Tras un periodo de intensa formación en Nutrición y Dietética, entrenamiento personal, pilates, yoga y meditación, encontré el camino hacia dónde dirigir todas mis energías.

Me considero una afortunada al poder desarrollar mi profesión desde distintas áreas: como profesora de yoga, pilates y meditación en distintos centros y grupos en Madrid (España), como directora de producción audiovisual para vídeos de yoga, pilates y meditación online, como blogger y colaboradora en distintos medios de comunicación nacionales e internacionales.

Licenciada en Periodismo y Diplomada en Nutrición. Profesora de Yoga y Pilates. Certificado MBSR por la Universidad Complutense y Nirakara.org. Certificado en el Entrenamiento del Cultivo de la Compasión (CCT) por Nirakara.org.

FORMACIÓN ACADÉMICA:

  • Licenciada en Periodismo por la Universidad San Pablo CEU

  • Diplomada en Dietética y Nutrición Humana por la SEDCA. (U. Alcalá de Henares)

  • Profesora de Yoga – Escuela Internacional de Yoga de Madrid

  • Certificado MBSR (Mindfulness Based Stress Reduced) - U. Complutense Madrid&Nirakara.org

  • Certificado CCT (Programa de Entrenamiento Cultivo Compasión)-Nirakara.org

  • Técnico Superior FEDA Pilates Suelo y Máquinas

  • Técnico Superior FEDA Entrenamiento Personal y Fitness

  • TécnicoSuperior FEDA CicloIndoor

  • Técnico APECED Quiromasaje Terapéutico y Deportivo

  • Seminario Reeboks Sport Personal Trainer

  • Seminario FEDA Entrenamiento en Suspensión (TRX)

  • Certificado Power Plate – Tecnosport

  • Certificado VALGO. Nutrición Deportiva