La mayoría de las actividades de la vida cotidiana, el trabajo, el estrés, el deporte, el sedentarismo, etc. van en la dirección de crear una patología de estrés tónico, por lo que necesitamos de un tiempo, un espacio y un método para reparar todos estos inconvenientes, y es ahí donde aparece el SGA. Te invitamos a una clase de prueba gratuita de Stretching Global Activo el viernes 22 de diciembre a las 18 horas. 

El Stretching Global Activo es un método de estiramiento global, se estiran cadenas musculares en lugar de músculos aislados, de manera lenta y progresiva. Su práctica habitual  aporta efectos positivos para la salud, no solo en el ámbito deportivo sino en la vida cotidiana mejorando el bienestar tanto físico como psíquico, pudiéndolo practicar cualquier persona dentro de sus propias limitaciones,  desde los 7 años hasta una edad avanzada. Es una herramienta eficaz para mejorar el rendimiento muscular, eliminar sobrecargas musculares, así como para prevenir lesiones. Por su suavidad, respeto de los propios límites, no tiene ningún riesgo.

Las plazas son limitadas, para reservar llámanos al 91 4451952 o escríbenos un correo electrónico, te esperamos!!