Alimenta Tu Bienestar. Taller de Alimentación Cosciente.
Alimenta Tu Bienestar, es un taller teórico – práctico para descubrir cuál es tu relación con la comida, cuanto espacio ocupa en tu vida, y qué usos le das. Por que, en definitiva, se come como se vive Conectaremos con nuestro cuerpo a través de técnicas de alimentación consciente. ¿Por qué quién puede saber más de tu
Comemos Rápido, Rápido
Respeta tus tiempos de comida y dales el espacio que se merecen y, por supuesto, acompaña una correcta forma de alimentarte con la práctica regular de ejercicio físico.
Mitos alimentarios a examen. Taller de nutrición con Azahara Nieto Boró
La alimentación constituye un hecho tanto biológico como cultural, las creencias y opiniones se han extendido en nuestra sociedad por distintas vías. En la actualidad, y gracias a la base científica, es posible desmontar esas creencias, a veces muy arraigadas, recurriendo a las opiniones y consejos de verdaderos profesionales de la nutrición y la salud.
Taller de Alimentación Consciente. Adelgaza sin dietas.
La alimentación consciente consiste en aprender a disfrutar de la comida y alimentarse de manera equilibrada. Con este método basado en las técnicas de Mindfulness aprenderás a relacionarte de manera saludable con la comida.