Ejercicio de Spine Twist en Silla

Formación continua: Silla y Classical Spine Flow con Jacobo Gómez

CURSOS DE FORMACIÓN COMPLEMENTARIA Estos cursos monográficos tienen como objetivo la formación continua en el método Pilates. Por eso son una excelente oportunidad de mantenerte actualizado de la mano de los mejores profesionales del sector. Nuestra intención es ofrecer formación de calidad en el método Pilates, para dotar a nuestros alumnos de las herramientas, la destreza

Dolor Cronico

Dolor Crónico. Hablemos de dolor…

¿Quién no ha experimentado alguna vez el dolor? Como seguramente sabes, es una experiencia desagradable, que se asocia con un daño corporal actual o potencial. Tiene dos componentes, el nociceptivo o sensorial y el afectivo-emocional, es decir, una parte física y otra psicológica. A pesar de ser desagradable, el dolor es necesario, ya que tiene

Cartel Tercera Edición del LABoratorio Solidario

Ya está aquí la Tercera Edición del LABoratorio Solidario

En Pilates LAB creemos que siempre se puede hacer algo más por ayudar a quienes lo necesitan. Este es el objetivo de nuestro proyecto más querido: el Laboratorio Solidario. Un día especia donde profesores invitados impartirán clases magistrales de Pilates y Yoga desde las a las 11 de la mañana a las 20 de la tarde.

Anatomía y Biomecánica de la Columna Vertebral

Anatomía y Biomecánica de la Columna Vertebral – Escoliosis y Método Pilates

Seminarios de profundización en la Anatomía y Biomecánica de la Columna Vertebral. En Pilates Lab Formación somos conscientes de la importancia de la continua actualización como profesionales del movimiento. Por eso queremos acercaros a los mejores referentes de la salud y del entrenamiento físico en nuestro país. En esta ocasión, y tras la gran acogida del curso

seminario de pilates y core

Seminario de Pilates y Core: «CORES 1-2-3» Impartido por David Ortega Benítez

El Seminario de Pilates y Core: "CORES 1-2-3" impartido en Madrid por David Ortega Benítez es el curso ideal para hacer un reciclaje intensivo en Pilates. Escoliosis, Forward Head, Cifosis y Lordosis, Pilates y el Aro Mágico, Banda Elástica y Foam Roller, Pilates y cadenas musculares, Cintura escapular, pélvica y pie. Pilates aplicado al deporte.

Preguntas frecuentes sobre Pilates

Preguntas frecuentes sobre Pilates. Entrevista a Carlos H. para la Revista Glamour

Entrevista a Carlos Hernández para la Revista Glamour Respuestas a alguna de las preguntas frecuentes sobre Pilates Dedicamos esta nueva entrada del blog a una entrevista que nos hicieron para la revista Glamour. En la que nuestro compañero, Carlos Hernández Delgado, Fisioterapeuta y Profesor de Pilates, responde a una serie de preguntas frecuentes sobre Pilates. Nos parece muy interesante