Pilates Lab Retiro

Abrimos nuevo estudio de Pilates en Madrid: Pilates Lab Retiro

Abrimos nuevo estudio de Pilates en Madrid: Pilates Lab Retiro Estamos felices de anunciaros que dentro de muy poco formaremos parte del equipo de Tensegrity Retiro. En marzo inauguramos un nuevo estudio de Pilates en Madrid (Pilates Lab Retiro). Un espacio para la salud en movimiento en colaboración con Tensegrity Fisioterapia y Osteopatía. Se trata de una clínica de

Ejercicio terapéutico

¿Podemos considerar el método Pilates como un ejercicio terapéutico?

Hoy en día casi todo el mundo ha oído hablar del método Pilates y de sus muchos beneficios. A diario aparecen artículos en los medios de comunicación que presentan este sistema de ejercicio como una de las mayores revelaciones dentro del campo de la actividad física y de las terapias de movimiento consciente. Paralelamente aparecen

Curso de formación profesional de Pilates

Curso de formación profesional de Pilates – Intensivo de verano

CERTIFICACIÓN COMPLETA DE MONITOR DE PILATES SUELO Y APARATOS MODALIDAD Curso de formación profesional de Pilates intensivo, dos semanas consecutivas en el mes de agosto. INICIO 14 de agosto finalización 28 de agosto de 2017 DESCRIPCIÓN DEL CURSO DE FORMACIÓN PROFESIONAL DE PILATES Nuestro curso ofrece formación completa de suelo y todos los aparatos del método clásico como Reformer, Cadillac,

Muévete con esta clase de Pilates para hacer en casa – Vídeo

Clase básica de Pilates para hacer en casa. Con esta serie de ejercicios conseguimos fortalecer nuestro centro corporal para, a partir ahí, mover todo el cuerpo de manera controlada, equilibrada y eficiente. Además de fortalecer el abdomen, movilizas la columna vertebral en los distintos planos de movimiento y todas las articulaciones del cuerpo. Que es el objetivo del método Pilates. Practicar esta secuencia te llevará tan solo 25 minutos y es una excelente forma de mantener la forma este verano o como clase de mantenimiento.