Taller de estiramientos analíticos vs. Stretching Global Activo
Estiramientos con ciencia y conciencia En este taller teórico práctico de dos horas, repasaremos conceptos básicos sobre los clásicos estiramientos de tipo analítico y conoceremos los estiramientos globales o de Cadenas Musculares que aborda el Stretching Global Activo (SGA). Una técnica menos conocida basada en la reeducación postural (RPG) pero muy beneficiosa y que consiste en una práctica corporal precisa
Una técnica de estiramiento para la salud: Stretching Global Activo
¿En qué consiste esta técnica de estiramiento activo y global? El Stretching Global Activo (SGA) aporta una forma diferente y global de realizar sesiones de estiramiento. Nace de la Reeducación Postural Global (RPG). Un método de fisioterapia que consiste en un trabajo corporal terapéutico. Con la RPG se tratan patologías del aparato músculo-esquelético, mientras que el SGA es su
Fórmate en Stretching Global Activo ¡¡Nueva convocatoria: curso de verano!!
Fórmate como monitor de Stretching Global Activo Curso de verano en Madrid. Del 16 al 18 de junio de 2017 CONTENIDO: DEL CURSO DE VERANO: El Stretching Global Activo, es la aplicación de la R.P.G. (Reeducación Postural Global) en el campo de la Gimnasia y del Deporte, tanto de ocio como de alta competición. Basado en la evolución
Programación de octubre 2016. ¡Clases de prueba gratuitas!
Llega el otoño, no hay mejor momento para deshacerse de la pereza y retomar las rutinas de ejercicio y salud. Un gran momento para probar nuevas actividades. Te animamos a disfrutar este mes octubre con nosotros en las jornadas de puertas abiertas. Cada semana la dedicamos a una de nuestras actividades con clases de prueba gratuitas de Yoga, entreno en suspensión (TRX), Stretching Global Activo (SGA), entrenamiento en Circuito y mucho más.
Clase de prueba gratuita de Stretching Global Activo
La mayoría de las actividades de la vida cotidiana, el trabajo, el estrés, el deporte, el sedentarismo, etc. van en la dirección de crear una patología de estrés tónico, por lo que necesitamos de un tiempo, un espacio y un método para reparar todos estos inconvenientes, y es ahí donde aparece el SGA. Te invitamos a
Stretching Global Activo una técnica de estiramiento global
La RPG, Reeducación Postural Global (1981) y su hermana menor el SGA, Stretching Global Activo, es un proceso en la recuperación de esa forma, estructura corporal en la libertad, es un método somato-psíquico que partiendo de nuestro síntoma (dolor, deformación, rigidez muscular) va recuperando la elasticidad y flexibilidad muscular, cambiando nuestros hábitos erróneos por unos nuevos hábitos más sanos manteniendo así una actitud postural justa, de forma que devuelve la libertad y la salud a la persona.