Programación de octubre 2016. ¡Clases de prueba gratuitas!
Llega el otoño, no hay mejor momento para deshacerse de la pereza y retomar las rutinas de ejercicio y salud. Un gran momento para probar nuevas actividades. Te animamos a disfrutar este mes octubre con nosotros en las jornadas de puertas abiertas. Cada semana la dedicamos a una de nuestras actividades con clases de prueba gratuitas de Yoga, entreno en suspensión (TRX), Stretching Global Activo (SGA), entrenamiento en Circuito y mucho más.
Curso Iniciación al Yoga
Curso Iniciación al Yoga Apuesta por una experiencia totalmente nueva: recibir y compartir los maravillosos beneficios de la práctica del YOGA!! Te proponemos un curso de iniciación al YOGA, en el que aprenderás los fundamentos de la práctica, que te permitirán integrarte posteriormente en las clases de grupo. El curso consiste en 2 clases de 2
Vídeo de Presentación de nuestro centro Pilates LAB en Madrid
Vídeo del centro Pilates LAB en Madrid en el que mostramos las instalaciones y actividades. Yoga, Pilates, entrenamiento, Gimnasia, Stretching Global Activo y Terapias (Fisioterapia, Osteopatía y Masaje terapéutico y deportivo).
Clases de Yoga y Meditación en el centro de Madrid
Nuestra oferta de clases regulares y talleres de Yoga y Meditación. Ya sea por curiosidad, como actividad física o como búsqueda de la paz interior, el yoga es una experiencia que no te dejará indiferente. Anímate a probar por ti mismo y experimenta sus beneficios.
¿Qué es Jivamukti Yoga?
Entre otras actividades dirigidas a mejorar tu estado de forma físico y mental, en Pilates Lab ofrecemos regularmente clases de yoga y meditación. Este año contamos con un nuevas actividades y talleres, en breve publicaremos toda la programación actualizada. En este post con motivo del próximo curso de iniciación al yoga, queremos que nos conozcas un poco
Yoga, estilos y occidente
¿Cuántas veces habrás escuchado de boca de un amigo, tu entrenador, fisioterapeuta, o incluso tu médico? – Tienes que hacer yoga, es buenísimo para la espalda, para el estrés, para dormir…- y cincuenta cosas más. Las bondades del yoga son infinitas, pero cuando no estás familiarizado con ello, la larga lista de estilos que se ofertan