Adentrarse en el mundo del movimiento del cuerpo puede ser planteado de diferentes formas. A mí
me llegó desde la danza la cual me ofreció la posibilidad de buscar un lenguaje para entender y
transmitir las posibilidades del cuerpo humano.
Como profesora de Pilates creo que el movimiento es un lenguaje que nos conecta con nuestro
cuerpo y nuestra esencia. En mis clases, busco transmitir los principios fundamentales del Pilates de
manera dinámica y positiva, enfocándome en la respiración consciente y el control preciso del
movimiento.
Mi objetivo es ayudarte a descubrir tu propia fuerza y flexibilidad, encontrar el equilibrio entre
cuerpo y mente, y, en definitiva, moverte con confianza. A través de ejercicios personalizados y
secuencias fluidas, te guiaré en la conciencia de tu cuerpo, del autoconocimiento y crecimiento del
mismo, donde cada movimiento aumente tu potencial.
En mis clases trato de compartir mi pasión por el movimiento expresivo, explorar en la respiración,
en la alineación corporal y en el control, tratando de mejorar tu postura, aumentando tu energía y
bienestar general.