Nuevo programa de Gimnasia Abdominal Hipopresiva en tres sesiones

EN QUÉ CONSISTE:  En primer lugar, el objetivo de nuestro  Programa de Gimnasia Abdominal Hipopresiva es que aprendas los distintos ejercicios organizados por niveles, dejando un mes entre cada clase para que los practiques en casa. Además,  en cada sesión se tomarán mediciones para evaluar cómo progresas.

Con este entrenamiento mejorarás el tono de tu faja abdominal y reducir cintura. También  fortalecerás la espalda, y por lo tanto te ayudará a mejorar la postura y a decir adiós a los dolores de espalda.

A QUIEN VA DIRIGIDO: A este taller puede asistir cualquier persona tanto hombre como mujer de cualquier edad que desee mejorar su postura y condición física. DURACIÓN:  3 viernes durante 3 meses.

FECHAS:

• Comienzo del programas: Viernes 6 de abril (NIVEL 0)
• Próximas fechas: Viernes 18 de mayo (NIVEL 1) y Viernes 29 de junio (NIVEL 2).

HORARIO: de 18:30h a 20:00h.

GUIADO POR: Carlos Álvarez.  CAFyD, Profesor de Pilates, Hipopresivos y Entrenador Personal.

PRECIO:

• 90 euros el programa completo
• 70 euros los dos primeros niveles
• 40 euros el primer nivel.

Para reservar plaza, puedes contactar con nosotros a través de nuestro Formulario de Contacto. O llamarnos al teléfono 91 4451952.