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abril 2024

Pautas para el cuidado de los pies y la salud

Pautas para el cuidado de los pies y la salud: la base de tu cuerpo

abril 20 @ 10:00 - 13:00
Pilates Lab,

RECUPERA TU SALUD ENTRENANDO Y CUIDANDO TUS PIES CONTENIDO  En este taller te damos pautas para el cuidado de los pies y la salud. Te ayudamos a  recuperar su bienestar con el movimiento y la toma de conciencia. Aprenderás a ser responsable de tu cuerpo y obtendrás herramientas para que trabajes en tí. TEORÍA  Cómo funcionan los pies. El uso del calzado adecuado. Anatomía básica. Patologías más comunes. Qué es un pie funcional. Relación con la postura. PRÁCTICA  Cómo empezar…

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