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febrero 2019

Taller de iniciación al Yoga. Comenzar a practicar Yoga es fácil

febrero 15, 2019 6:00 pm @ 18:00 - 20:30
Pilates Lab
50€
Taller de Iniciación al Yoga

Taller de iniciación al Yoga, introducción: Te proponemos un taller de iniciación al Yoga para acercarte o profundizar en las prácticas del Yoga. En primer lugar conoceremos las ocho ramas del Yoga, la historia y evolución, y además nos adentraremos con especial atención a la práctica de asana.  También dentro de los objetivos del taller, es logar una visión completa que contribuya a comprender e incorporar las enseñanzas de esta práctica tanto dentro como fuera de la esterilla. A quién va dirigido: Este taller de…

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marzo 2019

Seminario de Pilates y Core: «CORES 1-2-3» Impartido por David Ortega Benítez

marzo 16, 2019 10:00 am @ 10:00 - marzo 17, 2019 2:00 pm @ 14:00
220€
seminario de pilates y core

El Seminario de Pilates y Core: "CORES 1-2-3" impartido en Madrid por David Ortega Benítez es el curso ideal para hacer un reciclaje intensivo en Pilates. Escoliosis, Forward Head, Cifosis y Lordosis, Pilates y el Aro Mágico, Banda Elástica y Foam Roller, Pilates y cadenas musculares, Cintura escapular, pélvica y pie. Pilates aplicado al deporte.

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mayo 2019

Clase-Taller de Movimiento Biológico

mayo 24, 2019 6:00 pm @ 18:00 - 20:00
Pilates Lab

Master Class de Movimiento Biológico El dia 24 de Mayo tenemos el placer de invitarte a una nueva y exclusiva experiencia de la mano de Elena Morroco,  una clase de introducción al Movimiento Biológico. Dedicada a los que desean reconectarse con su propia corporeidad. En qué consiste esta nueva experiencia de movimiento. La clase consiste en una practica guiada pasando por diferentes experiencias motoras.  Los temas principales seran la interacción con los demás, la coordinación y la atención donde intentaremos…

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noviembre 2019

Algo más que una simple caja. Masterclass de Pilates por Juanjo Gomez

noviembre 15, 2019 7:00 pm @ 19:00 - 21:00
Pilates Lab
50€

Precio: 50€ INSCRIPCIONES: Escríbenos a info@pilateslab.es o llámanos al: 914451952 - 606235531 Plazas limitadas. 

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Anatomía y Biomecánica de la Columna Vertebral – Escoliosis y Método Pilates

noviembre 16, 2019 10:00 am @ 10:00 - noviembre 17, 2019 2:00 pm @ 14:00
Pilates Lab
Anatomía y Biomecánica de la Columna Vertebral

Seminarios de profundización en la Anatomía y Biomecánica de la Columna Vertebral. En Pilates Lab Formación somos conscientes de la importancia de la continua actualización como profesionales del movimiento. Por eso queremos acercaros a los mejores referentes de la salud y del entrenamiento físico en nuestro país. En esta ocasión, y tras la gran acogida del curso de CORES 123 de David Ortega Benítez, os presentamos otra perspectiva diferente del método Pilates. De la mano  de Juanjo Gómez Santaella que nos trae…

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Alimenta Tu Bienestar. Taller de Alimentación Cosciente.

noviembre 22, 2019 6:00 pm @ 18:00 - 19:30
Pilates Lab
20€
Alimenta tu bienestar

Alimenta Tu Bienestar, es un taller teórico - práctico para descubrir cuál es tu relación con la comida, cuanto espacio ocupa en tu vida, y qué usos le das. Por que, en definitiva, se come como se vive Conectaremos con nuestro cuerpo a través de técnicas de alimentación consciente. ¿Por qué quién puede saber más de tu cuerpo, qué tú mismo?  ¿Te atreves? Duración: 1 hora y media Cuando: Día 22 de noviembre 18:00 Costo: 20€ El taller Alimenta Tu Bienestar estará…

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diciembre 2019

Ya está aquí la Tercera Edición del LABoratorio Solidario

diciembre 15, 2019 11:00 am @ 11:00 - 20:00
Pilates Lab
Cartel Tercera Edición del LABoratorio Solidario

En Pilates LAB creemos que siempre se puede hacer algo más por ayudar a quienes lo necesitan. Este es el objetivo de nuestro proyecto más querido: el Laboratorio Solidario. Un día especia donde profesores invitados impartirán clases magistrales de Pilates y Yoga desde las a las 11 de la mañana a las 20 de la tarde.

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«Musical Mat» Clase gratuita de Pilates Suelo. Nuestro regalo de Navidad.

diciembre 27, 2019 6:00 pm @ 18:00 - 21:00
Pilates Lab
Gratuito
Musical Mat

¿Qué es Musical Mat? Musical Mat es nuestro regalo de Navidad para ti. Es además una nueva forma de practicar Pilates diferente y divertida. La clase consiste en una secuencia de movimientos coreografiados de forma continua y fluida, basados en el método Pilates. Te divertirás y te sentirás como un bailarín realizando esta clase de Pilates coreografiada al ritmo de la música. La práctica de los ejercicios con música te  ayudará a fluir en la clase, a sentir internamente y…

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enero 2020

David Ortega de Nuevo en Madrid con el Curso Pilatensegrity

enero 11 @ 09:30 - enero 12 @ 14:30
Pilates Lab
320€
seminario de pilates y core

Descripción del Curso P I L A T E N S E G R I T Y Prepara, estructura, sigue y  organiza clases funcionales, eficientes y objetivas basadas en el método  PILATES. Programación del Curso: Sábado 9.30-14.30h. ankle&knee Intro Pilates y tensión integrada. Recuerdo patrón cruzado. Programación clase de pilates. Estructura clase de pilates. Seguimiento clase de pilates. Organización clase de pilates. 10 primeras clases de Pilates. La importancia de la flexión dorsal del pie y  del tobillo en Pilates. La…

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febrero 2020

DOLOR CRÓNICO: TALLER PARA MEJORAR TU CALIDAD DE VIDA

febrero 14 @ 18:00 - 20:00
Pilates Lab
25€
dolor

¿Por qué un taller sobre el dolor crónico? La información es la mejor vía para gestionar nuestra salud. Por eso te ofrecemos este interesante nuevo taller. Teniendo en cuenta que el dolor es una condición que afecta a infinidad de personas en la actualidad,  y al mismo tiempo desconocida, incluso a veces infravalorada.  Además, esta condición puede afectar no sólo a nivel físico, sino también a nivel psicológico, pudiendo ocasionar, en el peor de los casos, el aislamiento en la…

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