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noviembre 2019

Alimenta Tu Bienestar. Taller de Alimentación Cosciente.

noviembre 22, 2019 6:00 pm @ 18:00 - 19:30
Pilates Lab
20€
Alimenta tu bienestar

Alimenta Tu Bienestar, es un taller teórico - práctico para descubrir cuál es tu relación con la comida, cuanto espacio ocupa en tu vida, y qué usos le das. Por que, en definitiva, se come como se vive Conectaremos con nuestro cuerpo a través de técnicas de alimentación consciente. ¿Por qué quién puede saber más de tu cuerpo, qué tú mismo?  ¿Te atreves? Duración: 1 hora y media Cuando: Día 22 de noviembre 18:00 Costo: 20€ El taller Alimenta Tu Bienestar estará…

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diciembre 2019

Ya está aquí la Tercera Edición del LABoratorio Solidario

diciembre 15, 2019 11:00 am @ 11:00 - 20:00
Pilates Lab
Cartel Tercera Edición del LABoratorio Solidario

En Pilates LAB creemos que siempre se puede hacer algo más por ayudar a quienes lo necesitan. Este es el objetivo de nuestro proyecto más querido: el Laboratorio Solidario. Un día especia donde profesores invitados impartirán clases magistrales de Pilates y Yoga desde las a las 11 de la mañana a las 20 de la tarde.

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«Musical Mat» Clase gratuita de Pilates Suelo. Nuestro regalo de Navidad.

diciembre 27, 2019 6:00 pm @ 18:00 - 21:00
Pilates Lab
Gratuito
Musical Mat

¿Qué es Musical Mat? Musical Mat es nuestro regalo de Navidad para ti. Es además una nueva forma de practicar Pilates diferente y divertida. La clase consiste en una secuencia de movimientos coreografiados de forma continua y fluida, basados en el método Pilates. Te divertirás y te sentirás como un bailarín realizando esta clase de Pilates coreografiada al ritmo de la música. La práctica de los ejercicios con música te  ayudará a fluir en la clase, a sentir internamente y…

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enero 2020

David Ortega de Nuevo en Madrid con el Curso Pilatensegrity

enero 11, 2020 9:30 am @ 09:30 - enero 12, 2020 2:30 pm @ 14:30
Pilates Lab
320€
seminario de pilates y core

Descripción del Curso P I L A T E N S E G R I T Y Prepara, estructura, sigue y  organiza clases funcionales, eficientes y objetivas basadas en el método  PILATES. Programación del Curso: Sábado 9.30-14.30h. ankle&knee Intro Pilates y tensión integrada. Recuerdo patrón cruzado. Programación clase de pilates. Estructura clase de pilates. Seguimiento clase de pilates. Organización clase de pilates. 10 primeras clases de Pilates. La importancia de la flexión dorsal del pie y  del tobillo en Pilates. La…

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febrero 2020

Yoga para Niños. Un taller práctico para los más pequeños de la casa

febrero 28, 2020 11:00 am @ 11:00 - 14:00
Pilates Lab
20€

Nos hace mucha ilusión presentarte esta nueva actividad: Taller de Yoga para Niños. Una clase divertida para que los niños tomen conciencia de su cuerpo, su respiración y sus emociones, dinamizadas con posturas, juegos y cuentos para que sea básicamente una actividad divertida y  estimulante. Se trata de un entrenamiento suave que permite desarrollar el autoconocimiento y la concentración, además de potenciar otras habilidades útiles para tu hijo ahora y para su futuro. ¿Por qué el yoga para niños? Durante la sesión de…

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marzo 2020

Formación continua: Silla y Classical Spine Flow con Jacobo Gómez

marzo 21, 2020 8:00 am @ 08:00 - marzo 22, 2020 5:00 pm @ 17:00
Pilates Lab
300€
Ejercicio de Spine Twist en Silla

CURSOS DE FORMACIÓN COMPLEMENTARIA Estos cursos monográficos tienen como objetivo la formación continua en el método Pilates. Por eso son una excelente oportunidad de mantenerte actualizado de la mano de los mejores profesionales del sector. Nuestra intención es ofrecer formación de calidad en el método Pilates, para dotar a nuestros alumnos de las herramientas, la destreza y los conocimientos teórico-prácticos necesarios para poder atender a las necesidades específicas de cada cliente, independientemente de su condición física. Sigue avanzando en tus objetivos,…

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Taller de Yoga para celebrar la Primavera en Pilates Lab Retiro.

marzo 21, 2020 11:00 am @ 11:00 - 14:00
Pilates Lab Retiro, Calle O'Donnell, 4
Madrid, Madrid 28009 España
+ Google Map
30€
Taller de Yoga para celebrar la Primavera

Primavera, la estación del nacimiento y la renovación. Disfruta de la estación del nacimiento y la renovación con este taller de Yoga para celebrar la primavera. Es tiempo ideal para dedicar  un poco más de tiempo a práctica de yoga y la meditación que nos ayudará a limpiar y abrir nuestra mente y nuestro cuerpo. El taller consiste en una breve introducción al mundo del yoga y los conceptos más importantes, expuestos de forma breve y clara para que entres de…

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abril 2020

Dolor Crónico: Taller Para Mejorar Tu Calidad De Vida

abril 10, 2020 6:00 pm @ 18:00
Pilates Lab
20€

¿Por qué un taller sobre el dolor crónico? La información es la mejor vía para gestionar nuestra salud. Por eso te ofrecemos este interesante nuevo taller. Teniendo en cuenta que el dolor es una condición que afecta a infinidad de personas en la actualidad,  y al mismo tiempo desconocida, incluso a veces infravalorada.  Además, esta condición puede afectar no sólo a nivel físico, sino también a nivel psicológico, pudiendo ocasionar, en el peor de los casos, el aislamiento en la…

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octubre 2020

IV Edición LABoratorio Solidario. Colabora con la ONG Grandes Amigos

octubre 30, 2020 12:00 am - noviembre 1, 2020 11:59 pm
Pilates Lab
IV Edición LABoratorio Solidario On Line

Nos hace especial ilusión compartir con vosotros la IV Edición LABoratorio Solidario On Line. Una nueva edición de este encuentro solidario que año tras año une a muchísima gente amante del Pilates y del Yoga para, no solo disfrutar del movimiento, sino también colaborar con un proyecto social y humanitario de gran necesidad.  Este año está siendo difícil para todos, pero quizás esté siendo especialmente duro con nuestros mayores. Por ello se merecen que les cuidemos más que nunca. Así que esta…

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noviembre 2020

Curso Método Pilates y Embarazo. Juanjo G. Santaella

noviembre 7, 2020 9:00 am @ 09:00 - noviembre 8, 2020 2:00 pm @ 14:00
Pilates Lab
330€
Curso Pilates Embarazo

CURSOS Y SEMINARIOS DE FORMACIÓN COMPLEMENTARIA El objetivo de este Curso Método Pilates y Embarazo es formar a los distintos profesionales de la salud y de la actividad fÍsca en el Método Pilates aplicado al embarazo y posparto. MÉTODO PILATES Y EMBARAZO: "Mes a mes: Anatomía básica del embarazo. Un primer acercamiento a los cambios producidos durante el embarazo. “Estamos embarazados”. Recomendaciones y propuestas de ejercicios para un primer trimestre. “Movimiento para dos” Recomendaciones y propuestas de ejercicios para un segundo…

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