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noviembre 2019

Algo más que una simple caja. Masterclass de Pilates por Juanjo Gomez

noviembre 15, 2019 7:00 pm @ 19:00 - 21:00
Pilates Lab
50€

Precio: 50€ INSCRIPCIONES: Escríbenos a info@pilateslab.es o llámanos al: 914451952 - 606235531 Plazas limitadas. 

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Anatomía y Biomecánica de la Columna Vertebral – Escoliosis y Método Pilates

noviembre 16, 2019 10:00 am @ 10:00 - noviembre 17, 2019 2:00 pm @ 14:00
Pilates Lab
Anatomía y Biomecánica de la Columna Vertebral

Seminarios de profundización en la Anatomía y Biomecánica de la Columna Vertebral. En Pilates Lab Formación somos conscientes de la importancia de la continua actualización como profesionales del movimiento. Por eso queremos acercaros a los mejores referentes de la salud y del entrenamiento físico en nuestro país. En esta ocasión, y tras la gran acogida del curso de CORES 123 de David Ortega Benítez, os presentamos otra perspectiva diferente del método Pilates. De la mano  de Juanjo Gómez Santaella que nos trae…

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Alimenta Tu Bienestar. Taller de Alimentación Cosciente.

noviembre 22, 2019 6:00 pm @ 18:00 - 19:30
Pilates Lab
20€
Alimenta tu bienestar

Alimenta Tu Bienestar, es un taller teórico - práctico para descubrir cuál es tu relación con la comida, cuanto espacio ocupa en tu vida, y qué usos le das. Por que, en definitiva, se come como se vive Conectaremos con nuestro cuerpo a través de técnicas de alimentación consciente. ¿Por qué quién puede saber más de tu cuerpo, qué tú mismo?  ¿Te atreves? Duración: 1 hora y media Cuando: Día 22 de noviembre 18:00 Costo: 20€ El taller Alimenta Tu Bienestar estará…

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diciembre 2019

Ya está aquí la Tercera Edición del LABoratorio Solidario

diciembre 15, 2019 11:00 am @ 11:00 - 20:00
Pilates Lab
Cartel Tercera Edición del LABoratorio Solidario

En Pilates LAB creemos que siempre se puede hacer algo más por ayudar a quienes lo necesitan. Este es el objetivo de nuestro proyecto más querido: el Laboratorio Solidario. Un día especia donde profesores invitados impartirán clases magistrales de Pilates y Yoga desde las a las 11 de la mañana a las 20 de la tarde.

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«Musical Mat» Clase gratuita de Pilates Suelo. Nuestro regalo de Navidad.

diciembre 27, 2019 6:00 pm @ 18:00 - 21:00
Pilates Lab
Gratuito
Musical Mat

¿Qué es Musical Mat? Musical Mat es nuestro regalo de Navidad para ti. Es además una nueva forma de practicar Pilates diferente y divertida. La clase consiste en una secuencia de movimientos coreografiados de forma continua y fluida, basados en el método Pilates. Te divertirás y te sentirás como un bailarín realizando esta clase de Pilates coreografiada al ritmo de la música. La práctica de los ejercicios con música te  ayudará a fluir en la clase, a sentir internamente y…

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enero 2020

David Ortega de Nuevo en Madrid con el Curso Pilatensegrity

enero 11 @ 09:30 - enero 12 @ 14:30
Pilates Lab
320€
seminario de pilates y core

Descripción del Curso P I L A T E N S E G R I T Y Prepara, estructura, sigue y  organiza clases funcionales, eficientes y objetivas basadas en el método  PILATES. Programación del Curso: Sábado 9.30-14.30h. ankle&knee Intro Pilates y tensión integrada. Recuerdo patrón cruzado. Programación clase de pilates. Estructura clase de pilates. Seguimiento clase de pilates. Organización clase de pilates. 10 primeras clases de Pilates. La importancia de la flexión dorsal del pie y  del tobillo en Pilates. La…

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febrero 2020

Yoga para Niños. Un taller práctico para los más pequeños de la casa

febrero 28 @ 11:00 - 14:00
Pilates Lab
20€

Nos hace mucha ilusión presentarte esta nueva actividad: Taller de Yoga para Niños. Una clase divertida para que los niños tomen conciencia de su cuerpo, su respiración y sus emociones, dinamizadas con posturas, juegos y cuentos para que sea básicamente una actividad divertida y  estimulante. Se trata de un entrenamiento suave que permite desarrollar el autoconocimiento y la concentración, además de potenciar otras habilidades útiles para tu hijo ahora y para su futuro. ¿Por qué el yoga para niños? Durante la sesión de…

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marzo 2020

Formación continua: Silla y Classical Spine Flow con Jacobo Gómez

marzo 21 @ 08:00 - marzo 22 @ 17:00
Pilates Lab
300€
Ejercicio de Spine Twist en Silla

CURSOS DE FORMACIÓN COMPLEMENTARIA Estos cursos monográficos tienen como objetivo la formación continua en el método Pilates. Por eso son una excelente oportunidad de mantenerte actualizado de la mano de los mejores profesionales del sector. Nuestra intención es ofrecer formación de calidad en el método Pilates, para dotar a nuestros alumnos de las herramientas, la destreza y los conocimientos teórico-prácticos necesarios para poder atender a las necesidades específicas de cada cliente, independientemente de su condición física. Sigue avanzando en tus objetivos,…

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Taller de Yoga para celebrar la Primavera en Pilates Lab Retiro.

marzo 21 @ 11:00 - 14:00
Pilates Lab Retiro, Calle O'Donnell, 4
Madrid, Madrid 28009 España
+ Google Map
30€
Taller de Yoga para celebrar la Primavera

Primavera, la estación del nacimiento y la renovación. Disfruta de la estación del nacimiento y la renovación con este taller de Yoga para celebrar la primavera. Es tiempo ideal para dedicar  un poco más de tiempo a práctica de yoga y la meditación que nos ayudará a limpiar y abrir nuestra mente y nuestro cuerpo. El taller consiste en una breve introducción al mundo del yoga y los conceptos más importantes, expuestos de forma breve y clara para que entres de…

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abril 2020

Dolor Crónico: Taller Para Mejorar Tu Calidad De Vida

abril 10 @ 18:00
Pilates Lab
20€

¿Por qué un taller sobre el dolor crónico? La información es la mejor vía para gestionar nuestra salud. Por eso te ofrecemos este interesante nuevo taller. Teniendo en cuenta que el dolor es una condición que afecta a infinidad de personas en la actualidad,  y al mismo tiempo desconocida, incluso a veces infravalorada.  Además, esta condición puede afectar no sólo a nivel físico, sino también a nivel psicológico, pudiendo ocasionar, en el peor de los casos, el aislamiento en la…

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