En Pilates Lab creemos en el cuidado de la salud desde un punto de vista integral, por eso en nuestro «laboratorio» no puede existir tan solo una «fórmula».
Os presentamos un nuevo programa de talleres basados en el crecimiento y el desarrollo personal. Durante todo el año desarrollaremos una serie de talleres y monográficos, en los que hablaremos de salud, de ejercicio, de nutrición y de todos aquellos temas relacionados con una buena calidad de vida. El programa incluye monográficos donde profundizaremos en las distintas actividades que ofrecemos en el estudio: anatomía de Pilates, la respiración, dietética nutrición, Yoga, Meditación, Pilates, talleres de estiramientos, suelo pélvico, etc.
Los talleres se enfocan de manera práctica y amena, aportando una serie de herramientas que se pueden incorporar en el día a día y, como no podría ser de otra forma, en tu entrenamiento. Cada taller lo impartirá un ponente especializado en la materia que abordemos.
No dejamos de lado el bienestar psicológico; bajo el sugerente título de Píldoras de vida, pretendemos desarrollar otra serie de interesantes talleres temáticos y experienciales independientes entre sí, pero con un hilo conductor. Todos estos talleres serán impartidos por Ana María Muñoz Cobo, coach ejecutivo y personal.
Si te interesa conocer más a fondo todos estos temas este es tu espacio.