En Pilates Lab creemos en el cuidado de la salud de manera integral, para estar en forma además del ejercicio físico y el descanso es fundamental cuidar la dieta y los hábitos alimenticios. Nuestro objetivo es ayudarte a comer de una manera sana, equilibrada y con todos los nutrientes necesarios, no solo para bajar de peso sino para tener un buen estado de salud y mantener un peso adecuado a tu complexión y actividad física.
Para ello entre nuestros servicios ofrecemos consulta de dietética y nutrición.
Todas las dietas se elaboran de forma exclusiva y personalizada para cada paciente. Además de aprender a comer de manera sana y equilibrada, con un plan nutricional a tu medida podrás alcanzar más fácilmente tus objetivos, sean cuales sean: adelgazar, aumentar de peso, mejorar tu estado de salud general, ganar masa muscular, combatir alergias alimentarias, etc.
En el caso de que sigas un entrenamiento físico con un objetivo específico, tu entrenador trabajará conjuntamente con Azahara para proponerte el plan de entrenamiento ideal para ti.