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mayo 2018
Talleres de Yoga Jivamukti. Inversiones: Mirando al mundo desde otra perspectiva.
Programa de Talleres de Yoga Jivamukti con Cándida Vivalda Continuamos con la serie de nuevos talleres de Yoga Jivamukti, facilitados por nuestra profesora de Vinyasa Yoga estilo Jivamukti, Cándida Vivalda. Esta vez nos adentraremos en las inversiones. En una de dos horas planteada como un taller temático diseñad0 para profundizar en tu práctica. Taller de Inversiones: Mirando al mundo desde otra perspectiva Fecha: Viernes 11 de mayo Horario: de 18:30 a 20:00h. Precio: 30 euros (10% de descuento apuntándote al programa completo). Descripción del taller…
Más información »julio 2018
Taller de Mindfulness para principiantes. Entrena tu mente.
Taller de iniciación al Mindfullness o Atención Plena. Una puerta de entrada a tu propio proceso de autoconocimiento e indagación. Con la práctica habitual lograrás tomar conciencia de las distintas facetas de tu experiencia en el momento presente. Mediante la Atención Consciente o mindfulness, podemos aprender a transformar cualquier momento en el que podríamos sentirnos una víctima de las circunstancias en un momento de honestidad, iniciativa y confianza.
Más información »febrero 2019
Taller de iniciación al Yoga. Comenzar a practicar Yoga es fácil
Taller de iniciación al Yoga, introducción: Te proponemos un taller de iniciación al Yoga para acercarte o profundizar en las prácticas del Yoga. En primer lugar conoceremos las ocho ramas del Yoga, la historia y evolución, y además nos adentraremos con especial atención a la práctica de asana. También dentro de los objetivos del taller, es logar una visión completa que contribuya a comprender e incorporar las enseñanzas de esta práctica tanto dentro como fuera de la esterilla. A quién va dirigido: Este taller de…
Más información »mayo 2019
Clase-Taller de Movimiento Biológico
Master Class de Movimiento Biológico El dia 24 de Mayo tenemos el placer de invitarte a una nueva y exclusiva experiencia de la mano de Elena Morroco, una clase de introducción al Movimiento Biológico. Dedicada a los que desean reconectarse con su propia corporeidad. En qué consiste esta nueva experiencia de movimiento. La clase consiste en una practica guiada pasando por diferentes experiencias motoras. Los temas principales seran la interacción con los demás, la coordinación y la atención donde intentaremos…
Más información »noviembre 2019
Anatomía y Biomecánica de la Columna Vertebral – Escoliosis y Método Pilates
Seminarios de profundización en la Anatomía y Biomecánica de la Columna Vertebral. En Pilates Lab Formación somos conscientes de la importancia de la continua actualización como profesionales del movimiento. Por eso queremos acercaros a los mejores referentes de la salud y del entrenamiento físico en nuestro país. En esta ocasión, y tras la gran acogida del curso de CORES 123 de David Ortega Benítez, os presentamos otra perspectiva diferente del método Pilates. De la mano de Juanjo Gómez Santaella que nos trae…
Más información »Alimenta Tu Bienestar. Taller de Alimentación Cosciente.
Alimenta Tu Bienestar, es un taller teórico - práctico para descubrir cuál es tu relación con la comida, cuanto espacio ocupa en tu vida, y qué usos le das. Por que, en definitiva, se come como se vive Conectaremos con nuestro cuerpo a través de técnicas de alimentación consciente. ¿Por qué quién puede saber más de tu cuerpo, qué tú mismo? ¿Te atreves? Duración: 1 hora y media Cuando: Día 22 de noviembre 18:00 Costo: 20€ El taller Alimenta Tu Bienestar estará…
Más información »febrero 2020
Yoga para Niños. Un taller práctico para los más pequeños de la casa
Nos hace mucha ilusión presentarte esta nueva actividad: Taller de Yoga para Niños. Una clase divertida para que los niños tomen conciencia de su cuerpo, su respiración y sus emociones, dinamizadas con posturas, juegos y cuentos para que sea básicamente una actividad divertida y estimulante. Se trata de un entrenamiento suave que permite desarrollar el autoconocimiento y la concentración, además de potenciar otras habilidades útiles para tu hijo ahora y para su futuro. ¿Por qué el yoga para niños? Durante la sesión de…
Más información »marzo 2020
Taller de Yoga para celebrar la Primavera en Pilates Lab Retiro.
Primavera, la estación del nacimiento y la renovación. Disfruta de la estación del nacimiento y la renovación con este taller de Yoga para celebrar la primavera. Es tiempo ideal para dedicar un poco más de tiempo a práctica de yoga y la meditación que nos ayudará a limpiar y abrir nuestra mente y nuestro cuerpo. El taller consiste en una breve introducción al mundo del yoga y los conceptos más importantes, expuestos de forma breve y clara para que entres de…
Más información »abril 2020
Dolor Crónico: Taller Para Mejorar Tu Calidad De Vida
¿Por qué un taller sobre el dolor crónico? La información es la mejor vía para gestionar nuestra salud. Por eso te ofrecemos este interesante nuevo taller. Teniendo en cuenta que el dolor es una condición que afecta a infinidad de personas en la actualidad, y al mismo tiempo desconocida, incluso a veces infravalorada. Además, esta condición puede afectar no sólo a nivel físico, sino también a nivel psicológico, pudiendo ocasionar, en el peor de los casos, el aislamiento en la…
Más información »abril 2024
Pautas para el cuidado de los pies y la salud: la base de tu cuerpo
RECUPERA TU SALUD ENTRENANDO Y CUIDANDO TUS PIES CONTENIDO En este taller te damos pautas para el cuidado de los pies y la salud. Te ayudamos a recuperar su bienestar con el movimiento y la toma de conciencia. Aprenderás a ser responsable de tu cuerpo y obtendrás herramientas para que trabajes en tí. TEORÍA Cómo funcionan los pies. El uso del calzado adecuado. Anatomía básica. Patologías más comunes. Qué es un pie funcional. Relación con la postura. PRÁCTICA Cómo empezar…
Más información »