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mayo 2018

Talleres de Yoga Jivamukti: Profundizando en la extensión de la columna

mayo 4, 2018 6:30 pm @ 18:30 - 20:30
30€

Talleres de Yoga Jivamukti con Cándida Vivalda Os presentamos el primero de una serie de nuevos talleres de Yoga Jivamukti, dirigidos por nuestra profesora de Vinyasa Yoga, Cándida Vivalda. Consisten en clases de dos horas planteadas como talleres temáticos diseñad0s para profundizar en tu práctica. Taller de Extensiones: Profundizando en la extensión de la columna Fecha: Viernes 04 de mayo Horario: de 18:30 a 20:00h. Precio: 30 euros (10% de descuento apuntándote al programa completo). Descripción del taller Este primer taller…

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Talleres de Yoga Jivamukti. Inversiones: Mirando al mundo desde otra perspectiva.

mayo 11, 2018 6:30 pm @ 18:30 - 20:30
30€
Inversiones

Programa de Talleres de Yoga Jivamukti con Cándida Vivalda Continuamos con la serie de nuevos talleres de Yoga Jivamukti, facilitados por nuestra profesora de Vinyasa Yoga estilo Jivamukti, Cándida Vivalda. Esta vez nos adentraremos en las inversiones. En una de dos horas planteada como un taller temático diseñad0 para profundizar en tu práctica. Taller de Inversiones: Mirando al mundo desde otra perspectiva Fecha: Viernes 11 de mayo Horario: de 18:30 a 20:00h. Precio: 30 euros (10% de descuento apuntándote al programa completo). Descripción del taller…

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julio 2018

Taller de Mindfulness para principiantes. Entrena tu mente.

julio 4, 2018 8:00 pm @ 20:00 - 22:00
Pilates Lab
30€

Taller de iniciación al Mindfullness o Atención Plena. Una puerta de entrada a tu propio proceso de autoconocimiento e indagación. Con la práctica habitual lograrás tomar conciencia de las distintas facetas de tu experiencia en el momento presente. Mediante la Atención Consciente o mindfulness, podemos aprender a transformar cualquier momento en el que podríamos sentirnos una víctima de las circunstancias en un momento de honestidad, iniciativa y confianza.

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febrero 2019

Taller de iniciación al Yoga. Comenzar a practicar Yoga es fácil

febrero 15, 2019 6:00 pm @ 18:00 - 20:30
Pilates Lab
50€
Taller de Iniciación al Yoga

Taller de iniciación al Yoga, introducción: Te proponemos un taller de iniciación al Yoga para acercarte o profundizar en las prácticas del Yoga. En primer lugar conoceremos las ocho ramas del Yoga, la historia y evolución, y además nos adentraremos con especial atención a la práctica de asana.  También dentro de los objetivos del taller, es logar una visión completa que contribuya a comprender e incorporar las enseñanzas de esta práctica tanto dentro como fuera de la esterilla. A quién va dirigido: Este taller de…

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mayo 2019

Clase-Taller de Movimiento Biológico

mayo 24, 2019 6:00 pm @ 18:00 - 20:00
Pilates Lab

Master Class de Movimiento Biológico El dia 24 de Mayo tenemos el placer de invitarte a una nueva y exclusiva experiencia de la mano de Elena Morroco,  una clase de introducción al Movimiento Biológico. Dedicada a los que desean reconectarse con su propia corporeidad. En qué consiste esta nueva experiencia de movimiento. La clase consiste en una practica guiada pasando por diferentes experiencias motoras.  Los temas principales seran la interacción con los demás, la coordinación y la atención donde intentaremos…

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noviembre 2019

Anatomía y Biomecánica de la Columna Vertebral – Escoliosis y Método Pilates

noviembre 16, 2019 10:00 am @ 10:00 - noviembre 17, 2019 2:00 pm @ 14:00
Pilates Lab
Anatomía y Biomecánica de la Columna Vertebral

Seminarios de profundización en la Anatomía y Biomecánica de la Columna Vertebral. En Pilates Lab Formación somos conscientes de la importancia de la continua actualización como profesionales del movimiento. Por eso queremos acercaros a los mejores referentes de la salud y del entrenamiento físico en nuestro país. En esta ocasión, y tras la gran acogida del curso de CORES 123 de David Ortega Benítez, os presentamos otra perspectiva diferente del método Pilates. De la mano  de Juanjo Gómez Santaella que nos trae…

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Alimenta Tu Bienestar. Taller de Alimentación Cosciente.

noviembre 22, 2019 6:00 pm @ 18:00 - 19:30
Pilates Lab
20€
Alimenta tu bienestar

Alimenta Tu Bienestar, es un taller teórico - práctico para descubrir cuál es tu relación con la comida, cuanto espacio ocupa en tu vida, y qué usos le das. Por que, en definitiva, se come como se vive Conectaremos con nuestro cuerpo a través de técnicas de alimentación consciente. ¿Por qué quién puede saber más de tu cuerpo, qué tú mismo?  ¿Te atreves? Duración: 1 hora y media Cuando: Día 22 de noviembre 18:00 Costo: 20€ El taller Alimenta Tu Bienestar estará…

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febrero 2020

Yoga para Niños. Un taller práctico para los más pequeños de la casa

febrero 28, 2020 11:00 am @ 11:00 - 14:00
Pilates Lab
20€

Nos hace mucha ilusión presentarte esta nueva actividad: Taller de Yoga para Niños. Una clase divertida para que los niños tomen conciencia de su cuerpo, su respiración y sus emociones, dinamizadas con posturas, juegos y cuentos para que sea básicamente una actividad divertida y  estimulante. Se trata de un entrenamiento suave que permite desarrollar el autoconocimiento y la concentración, además de potenciar otras habilidades útiles para tu hijo ahora y para su futuro. ¿Por qué el yoga para niños? Durante la sesión de…

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marzo 2020

Taller de Yoga para celebrar la Primavera en Pilates Lab Retiro.

marzo 21, 2020 11:00 am @ 11:00 - 14:00
Pilates Lab Retiro, Calle O'Donnell, 4
Madrid, Madrid 28009 España
+ Google Map
30€
Taller de Yoga para celebrar la Primavera

Primavera, la estación del nacimiento y la renovación. Disfruta de la estación del nacimiento y la renovación con este taller de Yoga para celebrar la primavera. Es tiempo ideal para dedicar  un poco más de tiempo a práctica de yoga y la meditación que nos ayudará a limpiar y abrir nuestra mente y nuestro cuerpo. El taller consiste en una breve introducción al mundo del yoga y los conceptos más importantes, expuestos de forma breve y clara para que entres de…

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abril 2020

Dolor Crónico: Taller Para Mejorar Tu Calidad De Vida

abril 10, 2020 6:00 pm @ 18:00
Pilates Lab
20€

¿Por qué un taller sobre el dolor crónico? La información es la mejor vía para gestionar nuestra salud. Por eso te ofrecemos este interesante nuevo taller. Teniendo en cuenta que el dolor es una condición que afecta a infinidad de personas en la actualidad,  y al mismo tiempo desconocida, incluso a veces infravalorada.  Además, esta condición puede afectar no sólo a nivel físico, sino también a nivel psicológico, pudiendo ocasionar, en el peor de los casos, el aislamiento en la…

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