Pilates Lab somos un centro especializado en el método Pilates y la mejora de la salud mediante el entrenamiento consciente. Queremos ser tu espacio de salud.
Estamos ubicados en en el centro de Madrid, en el emblematico barrio de Chamberí, muy cerca de la glorieta de Alonso Martínez y en el entorno de las calles Almagro y Santa Engracia.
Nuestra razón de ser es la mejora de la salud y la forma física mediante el movimiento consciente. Queremos ayudarte a conseguir las metas que te propongas con un entrenamiento eficaz y saludable. Para ello, en nuestro estudio ofrecemos diferentes actividades y programas de ejercicio, todos ellos adaptados a tus gustos y necesidades. También contamos con una consulta de fisioterapia basada en la terapia manual y osteopatía, para ayudarte en el tratamiento y recuperación de lesiones.
Contamos con un equipo humano profesional y cercano, compuesto por entrenadores y especialistas de la salud titulados y con gran experiencia en las distintas áreas.
En nuestro estudio ofrecemos las modalidades presencial y online tanto en clases privadas como en grupos reducidos. Te garantizamos un trato individualizado y de calidad en los tratamientos y en todas las clases.
Las instalaciones del estudio están dotadas de todos los servicios necesarios para que puedas hacer ejercicio cómodamente, sin aglomeraciones. Disponemos de dos amplias y luminosas salas equipadas con todas las máquinas de Pilates, una sala diáfana dedicada a las clases de Pilates Suelo, Yoga, SGA, etc. Una consulta de Fisioterapia habilitada para los tratamientos terapéuticos. Además de dos amplios vestuarios femenino y masculino con taquillas de uso diario, duchas y servicio de toallas.
ACTIVIDADES
- PILATES APARATOS Y/O SUELO: Clases especiales de Pilates para embarazo y postparto, Pilates terapéutico, Pilates para mayores, Pilates para el acondicionamiento físico para tu deporte o actividad profesional, Pilates para el dolor de espalda, Pilates para Niños.
- YOGA: clases de Hatha Yoga, Vinyasa Yoga y Meditación.
- ACONDICIONAMIENTO FÍSICO: Stretching Global Activo (SGA), Entrenamiento Personal, Entrenamiento Circuito, Gimnasia Abdominal Hipopresiva (GAH)
- TERAPIA MANUAL: Fisioterapia, Fisioterapia especializada en suelo pélvico, Osteopatía, Masaje Terapéutico y Deportivo.
- FORMACIÓN: Cursos de Formación Profesional Método Pilates, Cursos de Formación Monitor de SGA, Seminarios de Especialización, Talleres.
