Pilates Lab es tu centro especializado en el método Pilates, Yoga, entrenamiento personal y además clínica de fisioterapia. Estamos en en el centro de Madrid, en el entorno de la glorieta de Alonso Martínez, Almagro y también el céntrico barrio de Chamberí.
Nuestra razón de ser es la mejora de la forma física y la salud a través del movimiento consciente. Queremos ayudarte a conseguir las metas que te propongas mediante el entrenamiento saludable. Para ello, en nuestro estudio ofrecemos diferentes actividades y programas de ejercicio personalizados adaptados a tus gustos y necesidades. Así como una consulta de fisioterapia y terapia manual para el tratamiento y recuperación de lesiones.
Contamos con un equipo humano profesional y cercano, compuesto por entrenadores y especialistas de la salud. Todos ellos titulados y con gran experiencia en las distintas áreas.
Te garantizamos un trato individualizado de calidad en los tratamientos y en todas las clases, ya sean éstas privadas o en grupos muy reducidos.
Las instalaciones del estudio están dotadas de todos los servicios necesarios para que puedas hacer ejercicio cómodamente, sin aglomeraciones. Disponemos de dos amplias y luminosas salas equipadas con todas las máquinas de Pilates, una sala diáfana dedicada a las clases de Pilates Suelo, Yoga, SGA, etc. Una cómoda consulta de Fisioterapia habilitada para los tratamientos terapéuticos. Además de dos amplios vestuarios femenino y masculino con taquillas de uso diario, duchas y servicio de toallas.
Estas son las actividades que ofrecemos en nuestro estudio:
CLASES PRESENCIALES Y ON LINE
CLASES PRIVADAS Y EN GRUPOS REDUCIDOS
ACTIVIDADES:
- PILATES: Pilates con máquinas y suelo, clases especiales de Pilates para embarazo y postparto, Pilates terapéutico, Pilates para mayores, Pilates como acondicionamiento físico para tu deporte o actividad profesional, Pilates para el dolor de espalda, Pilates para Niños.
- YOGA: Hatha Yoga, Vinyasa Yoga y Meditación.
- ACONDICIONAMIENTO FÍSICO: Stretching Global Activo (SGA), Entrenamiento Personal, Entrenamiento Circuito, Entrenamiento en Suspensión (TRX), Gimnasia Abdominal Hipopresiva (GAH), Club de Corredores, Activación Muscular.
- TERAPIA MANUAL: Fisioterapia, Osteopatía, Masaje Terapéutico y Deportivo.
- SERVICIO DE DIETÉTICA Y NUTRICIÓN.
- FORMACIÓN: Cursos de Formación Profesional Método Pilates, Cursos de Formación Monitor de SGA, Seminarios de Especialización, Talleres.
