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febrero 2017
Taller de Yoga Basics: siente los beneficios de la práctica de Yoga
Curso de iniciación Este curso curso de Yoga Basics se divide en tres talleres de tres horas cada uno en tres fines de semana (domingo) y va dirigido tanto a personas sin experiencia previa en yoga, como a aquellas que practican regularmente y quieran conocer este estilo de Vinyasa yoga o profundizar más a fondo aspectos básicos, dotando de más sentido a su práctica de yoga. Es un curso apto para todos, donde daremos atención personalizada a cada participante, para que la práctica se adapte a las exigencias de cada uno. Si…
Más información »abril 2017
Mitos alimentarios a examen. Taller de nutrición con Azahara Nieto Boró
La alimentación constituye un hecho tanto biológico como cultural, las creencias y opiniones se han extendido en nuestra sociedad por distintas vías. En la actualidad, y gracias a la base científica, es posible desmontar esas creencias, a veces muy arraigadas, recurriendo a las opiniones y consejos de verdaderos profesionales de la nutrición y la salud.
Más información »mayo 2017
Taller de flexibilidad consciente – Flexi
trabajar la flexibilidad sin dolor, recurriendo en esta disciplina a todas las técnicas zen que ha estudiado y aplicado en su vida como la relajación profunda generada por una respiración consciente para acceder hasta donde el cuerpo nos permite estirar sin dolor para no resentir el cuerpo y no generar acortamientos.
Más información »junio 2017
Clase magistral de Yin Yoga, pranayama y meditación. Con Cándida Vivalda
FIN DE SEMANA DE YOGA. DOMINGO: CLASE DE YIN YOGA, PRANAYAMA Y MEDITACIÓN. Domingo 4 de junio de 12:30 a 14:00 En esta clase larga de yoga haremos una practica de Yin Yoga, pranayama y cerraremos con una meditación guiada. ¿Qué el Yin Yoga? El Yin Yoga es una práctica introspectiva y profunda que te enseña a relajar el cuerpo y la mente y te prepara para la meditación. Una práctica de yoga suave, intensa y meditativa con posturas mantenidas durante varios minutos, las…
Más información »Fórmate en Stretching Global Activo ¡¡Nueva convocatoria: curso de verano!!
Fórmate como monitor de Stretching Global Activo Curso de verano en Madrid. Del 16 al 18 de junio de 2017 CONTENIDO: DEL CURSO DE VERANO: El Stretching Global Activo, es la aplicación de la R.P.G. (Reeducación Postural Global) en el campo de la Gimnasia y del Deporte, tanto de ocio como de alta competición. Basado en la evolución de las nueve auto posturas, es una herramienta eficaz para mejorar el rendimiento muscular así como prevenir las lesiones. Es el método de auto estiramiento…
Más información »agosto 2017
Curso de formación profesional de Pilates – Intensivo de verano
CERTIFICACIÓN COMPLETA DE MONITOR DE PILATES SUELO Y APARATOS MODALIDAD Curso de formación profesional de Pilates intensivo, dos semanas consecutivas en el mes de agosto. INICIO 14 de agosto finalización 28 de agosto de 2017 DESCRIPCIÓN DEL CURSO DE FORMACIÓN PROFESIONAL DE PILATES Nuestro curso ofrece formación completa de suelo y todos los aparatos del método clásico como Reformer, Cadillac, Silla y Barriles. Abarcando todos los niveles de dificultad: básico, intermedio y avanzado. El curso de formación profesional de Pilates en la modalidad intensivo consta de…
Más información »Vacaciones de Yoga y meditación en plena naturaleza
¡Te invitamos a unas vacaciones de yoga muy especiales! Tendrán temática “conexión con la naturaleza” y están diseñadas para deshacerse del estrés y agotamiento, conectando con antiguas prácticas que nos permiten alcanzar una relajación profunda y recargarnos de energía vital, en conexión con todo lo maravilloso que nos rodea. Será una experiencia de contacto profundo con la naturaleza, con sus sonidos, colores y perfumes, en un sitio auténtico, pacífico, construido con amor en los últimos diez años por dos yoguis.
Más información »octubre 2017
Curso de Formación profesional como Monitor del Método Pilates
Curso de formación profesional como Monitor del Método Pilates. Nuestra formación incluye suelo y aparatos y está avalada por la PMA. Dirigida a profesionales sanitarios, Fisioterapeutaas, técnicos deportivos (INEF, TAFAD) y profesionales del movimiento.
Más información »noviembre 2017
¡Puedo Volar! Pruébalo en este nuevo taller de entrenamiento aéreo
¡PUEDO VOLAR! TALLER DE ENTRENAMIENTO AÉREO Prueba esta forma de entrenamiento en suspensión con columpio. Desafía la gravedad y experimenta sensaciones completamente diferentes. No temas, hemos preparado un nivel iniciación y otro más acrobático para los más osados. El Entrenamiento Aéreo, es una forma más de practicar Pilates, combinando las técnicas del yoga, la danza, la gimnasia artística y el fitness. Además con el columpio te diviertes beneficiándote de los efectos de la suspensión y la ingravidez mientras haces ejercicio. FECHA DEL TALLER:…
Más información »enero 2018
Laboratorio Solidario: jornada a favor de la asociación ASION
Participa en la primera jornada organizada por nuestro Laboratorio Solidario. El 14 de Enero de 2018 "SAVE THE DATE" En Pilates LAB creemos que siempre se puede hacer algo más por ayudar a quienes lo necesitan. Por eso queremos empezar el próximo año con esta primera propuesta de un nuevo proyecto: el Laboratorio Solidario. Un día repleto de clases de YOGA y PILATES. Clases magistrales impartidas por nuestros profesores y por profesores invitados con el fin de recaudar fondos para los proyectos que lleva…
Más información »