Curso Método Pilates y Embarazo. Juanjo G. Santaella
CURSOS Y SEMINARIOS DE FORMACIÓN COMPLEMENTARIA El objetivo de este Curso Método Pilates y Embarazo es formar a los distintos profesionales de la salud y de la actividad fÍsca en el Método Pilates aplicado al embarazo y posparto. MÉTODO PILATES Y EMBARAZO: «Mes a mes: Anatomía básica del embarazo. Un primer acercamiento a los cambios producidos
Embarazo y ejercicio físico
Son muchas las mujeres que se plantean iniciar o continuar un programa de ejercicio físico cuando se enteran que están embarazadas, pero entonces aparece la duda de si esto es lo más conveniente o no para ellas y para el bebé. El ejercicio en mujeres sanas embarazadas mejora problemas comunes durante este periodo como el