Cartel Tercera Edición del LABoratorio Solidario

Ya está aquí la Tercera Edición del LABoratorio Solidario

En Pilates LAB creemos que siempre se puede hacer algo más por ayudar a quienes lo necesitan. Este es el objetivo de nuestro proyecto más querido: el Laboratorio Solidario. Un día especia donde profesores invitados impartirán clases magistrales de Pilates y Yoga desde las a las 11 de la mañana a las 20 de la tarde.

¿Qué es el Yoga?

Tradición, filosofía, una forma de arte, de vida… ¿Qué es el Yoga?

Seguro que alguna vez te habrás preguntado ¿Qué es el Yoga? Con esta entrada queremos ofrecerte una visión general. Abarcando desde sus orígenes hasta nuestros días. En próximas publicaciones nos iremos adentrando en distintos aspectos de esta práctica milenaria y también hablaremos más detalladamente de los múltiples beneficios que puede aportarnos en nuestro día a día y en la mejora de nuestra salud física y psicológica.

3 de marzo de 2018 PilatesLAB 2 comentarios
curso de mindfulness

CURSO DE MINDFULNESS: Programa para el cultivo del Bienestar

“Todo ser humano puede ser, si se lo propone, el escultor de su propio cerebro”, así pues ¡saquemos nuestros cinceles! Tenemos la capacidad de hacer que nuestra mente sea estable y esté concentrada, de hacer un uso eficiente de ella para crear cosas maravillosas. Sin embargo, esa es solo la semilla. Esta capacidad tenemos que nutrirla, cuidarla, cultivarla, ayudarla a crecer, y con el ejercicio mental apropiado, lo lograremos." Ramón y Cajal