Cadenas miofasciales con Pilates. Push&Pull: propiocepción y reactivación
Push&Pull: propiocepción y reactivación de las cadenas miofasciales con PilatesÚltima novedad de la mano de David Ortega Benítez. Curso de activación de las cadenas miofasciales con Pilates Conceptos de la formación: Contra resistencias, tensión elástica integrada, balances musculares y cadenas miofasciales aplicados a las activaciones posturales en Pilates. Relación fuerza y espacio. Propiocepción y conciencia
La unión hace la fuerza. Nace la asociación UMP (Unión del Método Pilates)
Nace la asociación UMP: Unión del Método Pilates Estamos muy satisfechos de anunciar en nuestro blog el nacimiento de esta nueva Unión del Método Pilates. Un paso adelante de la profesión para dar mayor cobertura a los profesionales del método Pilates y con ello más calidad al sector. De sobra es conocido por todos la
Formación continua: Silla y Classical Spine Flow con Jacobo Gómez
CURSOS DE FORMACIÓN COMPLEMENTARIA Estos cursos monográficos tienen como objetivo la formación continua en el método Pilates. Por eso son una excelente oportunidad de mantenerte actualizado de la mano de los mejores profesionales del sector. Nuestra intención es ofrecer formación de calidad en el método Pilates, para dotar a nuestros alumnos de las herramientas, la destreza
¿Qué es el dolor Crónico?
¿Quién no ha experimentado alguna vez el dolor? Como seguramente sabes, el dolor es una experiencia desagradable, que se asocia con un daño corporal actual o potencial. Pero sabes diferenciar el dolor crónico de otro tipo de dolores llamados agudos. En primer lugar destacar que el dolor tiene dos componentes, el nociceptivo o sensorial y
«Musical Mat» Clase gratuita de Pilates Suelo. Nuestro regalo de Navidad.
¿Qué es Musical Mat? Musical Mat es nuestro regalo de Navidad para ti. Es además una nueva forma de practicar Pilates diferente y divertida. La clase consiste en una secuencia de movimientos coreografiados de forma continua y fluida, basados en el método Pilates. Te divertirás y te sentirás como un bailarín realizando esta clase de
Ya está aquí la Tercera Edición del LABoratorio Solidario
En Pilates LAB creemos que siempre se puede hacer algo más por ayudar a quienes lo necesitan. Este es el objetivo de nuestro proyecto más querido: el Laboratorio Solidario. Un día especia donde profesores invitados impartirán clases magistrales de Pilates y Yoga desde las a las 11 de la mañana a las 20 de la tarde.
Anatomía y Biomecánica de la Columna Vertebral – Escoliosis y Método Pilates
Seminarios de profundización en la Anatomía y Biomecánica de la Columna Vertebral. En Pilates Lab Formación somos conscientes de la importancia de la continua actualización como profesionales del movimiento. Por eso queremos acercaros a los mejores referentes de la salud y del entrenamiento físico en nuestro país. En esta ocasión, y tras la gran acogida del curso
El Arte De Respirar ¿Somos conscientes de nuestra respiración?
La respiración es el inicio y el final de la vida. Este nuevo artículo: «El Arte de Respirar», resume nuestra forma de ver este acto vital tantas veces obviado. Inspiramos nada más nacer, exhalamos antes de morir… Nos acompaña durante todos los días de muestra vida, a cada minuto a cada segundo, es el acto
Pilates en la Práctica: Lectura recomendada
Hemos leído "Pilates en la práctica. Un gran paso hacia la salud" Ricardo Jaramillo. Sin duda, todo un manual práctico para la iniciación al método Pilates.
Seminario de Pilates y Core: «CORES 1-2-3» Impartido por David Ortega Benítez
El Seminario de Pilates y Core: "CORES 1-2-3" impartido en Madrid por David Ortega Benítez es el curso ideal para hacer un reciclaje intensivo en Pilates. Escoliosis, Forward Head, Cifosis y Lordosis, Pilates y el Aro Mágico, Banda Elástica y Foam Roller, Pilates y cadenas musculares, Cintura escapular, pélvica y pie. Pilates aplicado al deporte.