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Push&Pull: propiocepción y reactivación de las cadenas miofasciales con PilatesÚltima novedad de la mano de David Ortega Benítez. Curso de activación de las cadenas miofasciales con Pilates Conceptos de la formación: Contra resistencias, tensión elástica integrada, balances musculares y cadenas miofasciales aplicados a las activaciones posturales en Pilates. Relación fuerza y espacio. Propiocepción y conciencia

¿Por qué un taller sobre el dolor crónico? La información es la mejor vía para gestionar nuestra salud. Por eso te ofrecemos este interesante nuevo taller. Teniendo en cuenta que el dolor es una condición que afecta a infinidad de personas en la actualidad,  y al mismo tiempo desconocida, incluso a veces infravalorada.  Además, esta

Primavera, la estación del nacimiento y la renovación. Disfruta de la estación del nacimiento y la renovación con este taller de Yoga para celebrar la primavera. Es tiempo ideal para dedicar  un poco más de tiempo a práctica de yoga y la meditación que nos ayudará a limpiar y abrir nuestra mente y nuestro cuerpo. El

Alimenta Tu Bienestar, es un taller teórico – práctico para descubrir cuál es tu relación con la comida, cuanto espacio ocupa en tu vida, y qué usos le das. Por que, en definitiva, se come como se vive Conectaremos con nuestro cuerpo a través de técnicas de alimentación consciente. ¿Por qué quién puede saber más de tu

Seminarios de profundización en la Anatomía y Biomecánica de la Columna Vertebral. En Pilates Lab Formación somos conscientes de la importancia de la continua actualización como profesionales del movimiento. Por eso queremos acercaros a los mejores referentes de la salud y del entrenamiento físico en nuestro país. En esta ocasión, y tras la gran acogida del curso

Master Class de Movimiento Biológico El dia 24 de Mayo tenemos el placer de invitarte a una nueva y exclusiva experiencia de la mano de Elena Morroco,  una clase de introducción al Movimiento Biológico. Dedicada a los que desean reconectarse con su propia corporeidad. En qué consiste esta nueva experiencia de movimiento. La clase consiste

Taller de iniciación al Yoga, introducción: Te proponemos un taller de iniciación al Yoga para acercarte o profundizar en las prácticas del Yoga. En primer lugar conoceremos las ocho ramas del Yoga, la historia y evolución, y además nos adentraremos con especial atención a la práctica de asana.  También dentro de los objetivos del taller, es logar una visión

Talleres de Yoga Jivamukti con Cándida Vivalda Os presentamos el primero de una serie de nuevos talleres de Yoga Jivamukti, dirigidos por nuestra profesora de Vinyasa Yoga, Cándida Vivalda. Consisten en clases de dos horas planteadas como talleres temáticos diseñad0s para profundizar en tu práctica. Taller de Extensiones: Profundizando en la extensión de la columna Fecha:

RESUMEN DEL TALLER DE TÉCNICA VOCAL A continuación se presenta un taller de técnica vocal para la prevención y cuidado de la voz, destinado al personal docente de ámbito deportivo, mediante el que se pretende dotar de herramientas a dichos docentes, para evitar, en la medida de lo posible, problemas de la voz que provengan de

Las caderas tienen una gran importancia en todas las posturas de Yoga. En este taller haremos un desarrollo progresivo en la apertura de las caderas y su flexibilidad. Abordando la práctica de forma suave y fluida. Sus beneficios se expresan rápidamente.