Running, la importancia de un buen entrenamiento
La carrera popular o social ha llegado a España relativamente tarde en comparación con otros países como EEUU con el “boom” a final de la década de los 70, pero
Embarazo y ejercicio físico
Son muchas las mujeres que se plantean iniciar o continuar un programa de ejercicio físico cuando se enteran que están embarazadas, pero entonces aparece la duda de si esto es