Categoría: Pilates

"Los beneficios de Pilates, se pueden resumir en una que para mi es tal vez la más importante: tener voluntad para mantener estos ejercicios y ayudarse con la paciencia que, al final el cuerpo mostrará su agradecimiento permitiéndonos una vida no dominada por el dolor."

Conoce los beneficios del Método Pilates a través de los testimonios de nuestros alumnos Cuando hablas de los beneficios del método Pilates como profesional, siempre puede parecer que tu opinión es interesada

Elegir una buena escuela de formación es la herramienta imprescindible para asegurarte un futuro como profesor de Pilates. En este artículo te ofrecemos unas cuantas pautas para ayudarte en tu elección.

Ejercicios prácticos para comprender los principios básicos del Método Pilates En esta entrada te presentamos el primer vídeo de la serie dedicada a Pilates. En esta ocasión hablamos de los Principios básicos del Método

Vídeo del centro Pilates LAB en Madrid en el que mostramos las instalaciones y actividades. Yoga, Pilates, entrenamiento, Gimnasia, Stretching Global Activo y Terapias (Fisioterapia, Osteopatía y Masaje terapéutico y deportivo).

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No está de más recordar el lugar de donde proviene este revolucionario y definitivo sistema. Dedicamos este post a la filosofía del Método Pilates Clásico u Original. La perspectiva clásica contempla la práctica y la enseñanza del mismo respetando los principios originales, la metodología de enseñanza y la técnica de ejecución de los ejercicios, tal como el propio Joseph Hubertus Pilates los ideó.