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¿Qué es el Drenaje Linfático Manual? El Drenaje Linfático Manual(DLM) es una técnica de masaje manual integrada en la fisioterapia que consiste en una serie de maniobras dedicadas a mejorar la circulación linfática. Su aplicación es suave, indolora, relajante y agradable, ejerciendo una acción propulsante de la linfa. La linfa es el líquido que circula

Hoy en día casi todo el mundo ha oído hablar del método Pilates y de sus muchos beneficios. A diario aparecen artículos en los medios de comunicación que presentan este sistema de ejercicio como una de las mayores revelaciones dentro del campo de la actividad física y de las terapias de movimiento consciente. Paralelamente aparecen

Terapia fascial instrumentada con ganchos La Terapia fascial instrumentada con ganchos consiste en una técnica de terapia manual instrumental mediante el uso de ganchos para el tratamiento de alteraciones sensitivas, motoras y autonómicas del sistema miofascial, mediante la aplicación de un estímulo mecánico sobre el tejido, efectuado con el gancho. El gancho en este caso

La punción seca es una técnica invasiva en la que se actúa sobre los puntos gatillo miofasciales, buscando un efecto mecánico sin necesidad de introducir sustancias en el organismo. La técnica debe ser realizada por un profesional sanitario capacitado (fisioterapeuta) y en condiciones de higiene controladas. Su aplicación demuestra una gran efectividad a corto y largo plazo en el dolor musculo-esquelético. Ademas, a pesar de que todavía necesita más investigación, ya cuenta con numerosos estudios que avalan su eficacia terapéutica.

La inducción miofascial también llamada liberación miofascial podemos definirla como una técnica de terapia manual, basada en suaves estiramientos y presiones en diferentes zonas del cuerpo con el objetivo de mejorar las restricciones que se producen a nivel de la fascia. El fin último de la terapia miofascial es reestablecer el equilibrio del sistema que ha podido ser alterado tras sufrir una lesión, y devolverle su amplitud completa de movimiento, para que éste sea coordinado y funcional con el mínimo gasto de energía.

Cuando a una persona le duele algo, el acto reflejo más natural que hacemos, es poner la mano sobre la zona para ofrecer alivio. El masaje y sus diversos campos de acción, es una técnica que el ser humano lleva empleando desde hace miles de años, prácticamente en todas las culturas, como parte del cuidado