Programación de Octubre. Cursos y Talleres

PROGRAMACIÓN DE OCTUBRE EN PILATES LAB

Arrancamos el curso 2016-2017 todavía disfrutando del buen tiempo y dejando atrás un verano que nos ha dejado como nuevos. Para empezar te ofrecemos la programación de octubre con las nuevas clases, talleres y cursos de formación para que puedas elegir.

 

JORNADAS DE PUERTAS ABIERTAS:

En Pilates LAB nos gustan las bocanadas de aire fresco. Por eso abrimos nuestras puertas durante el mes de octubre para que puedas conocer más de cerca nuestras actividades. Hemos programado un montón de clases totalmente gratuitas, para que te animes a probar distintas actividades y ponerte en forma. Aquí tienes la programación de octubre con todas las actividades cursos y talleres que ofrecemos para empezar el curso.

Disfruta de clases de prueba gratuitas durante el mes de octubre, estas son las semanas programadas:

  • SGA: miércoles 5  a las 14:00h y viernes 7 a las 18:00h.
  • TRX: lunes 10 a las 9:00h y viernes 14 a las 18:00h.
  • YOGA: martes 18 y jueves 20 a las 14:15h y el sábado 22 a las 11:30.
  • ENTRENAMIENTO FUNCIONAL/CIRCUITO: miércoles 26 a las 14:00h y viernes 28 a las 11:00 y a las 18:00h.

Las plazas son muy limitadas, ponte en contacto con nosotros para reservar tu plaza lo antes posible.

 

TALLER DE ALIMENTACIÓN CONSCIENTE:

Atrévete a comer. Descubre el método que te enseña a comer bien sin dietas.
La alimentación Consciente o «Mindful Eating», como se conoce al método en EEUU, te enseña a comer sin dietas y a relacionarte de manera sana con la comida y, en definitiva, contigo misma.

 

NUEVOS HORARIOS DE CLASE DE YOGA:

Armoniza tu cuerpo y tu mente con la práctica del yoga. Ahora también a medio día. Abrimos nuevo grupo de iniciación

  • HATHA YOGA: martes y jueves a las 14:15

Para ver todos los horarios de clase: Pincha aquí>>>

 

NUEVAS CLASES LOS SÁBADOS POR LA MAÑANA:

Si entre semana no te ha dado tiempo o te has quedado con ganas de más, ahora también puedes entrenar con nosotros los sábados por la mañana. Estas son las actividades que tenemos programadas para los menos perezosos:

  • CLUB DE CORREDORES: dos grupos en función de los niveles a las 10:00h y a las 11:00h en el Parque del Retiro.
  • HATHA YOGA: no hay mejor manera de empezar el día que con un «saludo al sol». Te esperamos a las 11:30h para una práctica completa en un ambiente acogedor y en grupos reducidos.
  • PILATES APARATOS: si te decantas más por el método Pilates, os ofrecemos esta actividad también a las 11:30h.  Posiblemente abramos otro grupo más temprano para los menos dormilones.

 

CURSOS DE FORMACIÓN PROFESIONAL:

Si eres un apasionado del movimiento y la salud como nosotros, crees en ello como una opción profesional de gran desarrollo y proyección, también puedes formarte con nosotros. Éstas son las opciones que te proponemos:

  • Curso de formación profesional de monitor de Pilates. Leer Más>>>
  • Curso de formación profesional de monitor de Stretching Global Activo. Leer Más>>>

 

Para más información llámanos al teléfono 914451952 / 606235531 o contacta con nosotros por mail>>>

Pilates Lab – Salud y Movimiento tu centro de Pilates en Madrid

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