Taller de Alimentación Consciente. Adelgaza sin dietas.
La alimentación consciente consiste en aprender a disfrutar de la comida y alimentarse de manera equilibrada. Con este método basado en las técnicas de Mindfulness aprenderás a relacionarte de manera saludable con la comida.
Elige tu calzado y corre
El calzado representa la pieza de equipamiento más importante para el corredor. Su calidad el medio para no lesionarte y para cualquier tipo de avance. Con las zapatillas adecuadas puedes asegurarte una buena experiencia de carrera, pronto comprendes que no puedes usar cualquiera o dañarás el pie y las articulaciones. En este artículo analizamos algunos factores que entran en juego en su elección.
Concurso Fotográfico: Te mereces un premio
Celebramos nuestro segundo cumpleaños y queremos que tú seas el protagonista. Entra en nuestro Facebook y participa en el Concurso de Fotografía: Te mereces un premio. Puedes ganar una mensualidad o un curso de inicio en alguna de las actividades que ofrecemos en Pilates Lab. Pilates con Aparatos o en Suelo, Yoga, Meditación, TRX, Entrenamiento en Circuito, Running.
Clase de prueba gratuita de Stretching Global Activo
La mayoría de las actividades de la vida cotidiana, el trabajo, el estrés, el deporte, el sedentarismo, etc. van en la dirección de crear una patología de estrés tónico, por lo que necesitamos de un tiempo, un espacio y un método para reparar todos estos inconvenientes, y es ahí donde aparece el SGA. Te invitamos a
Clases de Yoga y Meditación en el centro de Madrid
Nuestra oferta de clases regulares y talleres de Yoga y Meditación. Ya sea por curiosidad, como actividad física o como búsqueda de la paz interior, el yoga es una experiencia que no te dejará indiferente. Anímate a probar por ti mismo y experimenta sus beneficios.